Материал информационный: он не заменяет консультацию психолога или врача и не предназначен для оценки конкретного человека.
Как выглядит инфантильный человек
Слово «инфантильный» происходит от латинского infantilis, «детский». Инфантильный человек может быть умным и успешным в работе, но в отношениях с собой и людьми ведёт себя как ребёнок.
Он уходит от ответственности. За опоздание виноваты пробки, за долги банк, за ссору партнёр. Он ищет, кто подвёл, вместо того чтобы спросить себя, что сделал сам. Он ждёт, что решат другие, и откладывает выбор врача, работы или квартиры, пока кто-то из близких не возьмёт это на себя, а потом критикует результат. Деньги у него уходят в день зарплаты, обещания даются под настроение и забываются. Отказ или критику он воспринимает как нападение и отвечает молчанием, слезами или упрёками. И он охотнее рассказывает о трудностях, чем берётся их решать.
Один признак ничего не значит, каждый иногда откладывает решения. Об инфантильности говорят, когда такие реакции стали основным способом жить и мешают строить отношения, карьеру и быт. Разбирать подобные сценарии с клиентами учат на программах направления «Психология и коучинг»; состав модулей смотрите в карточке программы.
Инфантильность и инфантилизм: в чём разница
В быту слова используют как синонимы, но у них разный статус.
Инфантильность — черта личности или стиль поведения. Её описывают психологи, о ней говорят в консультировании, но в медицинских классификациях такого диагноза нет.
Инфантилизм — термин из медицины и психиатрии. Психический инфантилизм означает отставание эмоционально-волевой сферы от возрастной нормы; его оценивает и диагностирует врач-психиатр по клиническим критериям. Поставить его себе или знакомому по статье нельзя.
Практическое следствие такое. Если речь о взрослом, который «не хочет взрослеть», это зона психолога и работы над навыками. Если у ребёнка эмоциональное развитие заметно отстаёт от сверстников, сначала стоит обратиться к врачу, педиатру, неврологу или психиатру, и только потом думать о воспитательных мерах. О том, как психологи описывают устойчивые свойства личности, есть отдельный материал «Какая бывает черта характера».
Откуда берётся инфантильность
Единой причины нет, у каждого человека складывается свой набор.
- Гиперопека. Родители решали всё: что надеть, куда поступать, с кем дружить. Ребёнок не получил опыта собственных решений и их последствий.
- Отсутствие последствий. Проступки прощались, долги закрывались, двойки исправлялись звонком в школу.
- Ранняя травма или потеря. Часть эмоциональных реакций остаётся в возрасте, когда произошло тяжёлое событие.
- Среда, где взрослеть невыгодно. Если рядом всегда есть тот, кто возьмёт ответственность, взрослеть незачем.
Понимая, где навык не сформировался, проще его достроить. Причина объясняет, откуда взялась привычка, но не отменяет работу с ней.
Инфантильность в отношениях и на работе
В паре инфантильность проявляется как неравный вклад. Один партнёр ведёт бюджет, записывает к врачам, помнит про дни рождения родственников и решает, куда ехать в отпуск, а второй «просто живёт» и удивляется, откуда берётся усталость и раздражение первого. Конфликт обычно начинается не с крупного события, а с накопленной усталости того, кто тянет быт за двоих. Типичная фраза инфантильного партнёра в такой ссоре: «Ты же не просила», хотя просьбы были, просто он не считал их своей задачей.
На работе инфантильность выглядит иначе. Сотрудник хорошо делает то, что ему поставили, но не видит задачу целиком: если что-то пошло не так, он ждёт, что руководитель заметит и скажет, что делать. Дедлайн для него означает момент, когда можно попросить перенос. Обратную связь он воспринимает как личную обиду, и разговор о качестве работы превращается в разговор о том, что его не ценят. Такой сотрудник редко растёт до руководителя, потому что руководитель отвечает за чужие решения, а он не готов отвечать даже за свои.
В дружбе инфантильность заметна по одностороннему движению. Он звонит, когда плохо ему, и пропадает, когда плохо другу. Свои обещания встретиться считает необязательными, а чужую забывчивость запоминает надолго.
Во всех трёх сферах работает один и тот же механизм: человек привык, что ответственность за результат лежит снаружи. Это не делает его плохим, но делает отношения с ним утомительными.
Что делать взрослому человеку
Инфантильность описывают как устойчивый стиль поведения, который меняется через опыт и работу с психологом. Если за трудностями стоит расстройство, оценить это может только специалист. В остальных случаях работают простые и скучные вещи.
- Вернуть себе авторство. Заменить «так получилось» на «я выбрал». Даже неприятное решение, признанное своим, даёт ощущение контроля.
- Считать последствия заранее. Перед покупкой, обещанием или уходом с работы записать, что будет через месяц и через год.
- Доводить маленькие дела до конца. Оплаченный вовремя счёт тренирует ту же мышцу, что и большие решения.
- Отделять чувства от действий. Обида и страх допустимы, но они не отменяют задачу. Можно расстроиться и всё равно позвонить.
- Замечать свои реакции. Навык смотреть на собственное поведение со стороны описан в материале «Что такое рефлексия»; без него первые четыре пункта не запускаются.
- Обратиться к психологу. Специалист разбирает, какие выгоды удерживают человека в детской позиции, и вместе с ним строит новые способы действовать.
Если эта тема интересует вас профессионально, посмотрите программу «Практическая психология»; состав модулей указан в карточке.
